女性怕熱多是由于濕熱、陽盛陰虛導致的，體內肝火旺盛容易口干舌燥、煩躁不安、大便粘稠、面部潮紅。另外體內激素分泌過多也容易造成怕熱的現象，比如甲狀腺亢進、雌激素分泌不穩定導致的肥胖等。

女人怕熱多數是陽虛體質，與環境改變，飲食，生活不規律，體型肥胖和不愛運動也有一定關系，一般情況下體質肥胖，食欲好，睡眠好，不愛動的人都容易出現怕熱現象。建議平時多運動，清淡飲食，多喝溫水，多吃富含維生素c的新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，保持室內空氣流通，溫濕度適宜，經常鍛煉，增強機體免疫力。