第一次洗完牙注意事項一般常見有避免吃辛辣刺激性的食物，同時還需要避免吃過硬的食物，飲食需要以清淡為主，并需要避免吃咖啡、咖喱、紅酒、漿果等，會形成牙漬的食物。

第一次洗完牙注意不要吃冷熱刺激的食物，因為洗完牙之后，牙齒屬于一個比較敏感的狀態，如果吃冷熱或者是刺激的食物的話，對牙齒的傷害比較大，而且洗完牙之后一定不要吃顏色太深的食物，這個時候的牙齒很容易被染上色，有可能會影響牙齒的顏色，還要堅持一天早晚兩次的正常刷牙。