血壓低的時候您可以多吃點紅棗、山楂、桂圓等水果，具有養氣血的功效，對血壓低具有緩解效果，另外您還可以多吃含有蛋白質及熱量的食物，如雞蛋、豆腐、奶油等，都可以緩解低血壓的現象。

導致血壓低的原因有很多，飲食禁忌來說，血壓低可以吃任何水果，任何水果都不會導致血壓下降。如果是通過吃水果升血壓，任何水果都沒有升血壓的作用，有的低血壓是正常生理的，不用治療，比如患者只有血壓低，沒有其他臨床表現，可以選擇任何水果，比如蘋果、梨、香蕉、草莓，只要經常測血壓就可以。如果劇烈嘔吐、腹瀉導致血壓低，因為體質比較虛弱，水果最好用熱水溫一下再吃，否則會加劇嘔吐、腹瀉。有的人迫切要求減肥，采取過度節食導致營養不良性低血壓，只要恢復正常飲食，血壓就會升高，任何水果都是可以吃的。