過多食用熱性的食物，或大補(bǔ)的食物導(dǎo)致身體上火，或氣候干燥，飲水量過少都可能使少年出現(xiàn)流鼻血的現(xiàn)象，另外劇烈運(yùn)動導(dǎo)致鼻粘膜破裂也會流鼻血，您在流鼻血的時(shí)候可以將頭抬起，并通過按壓的方法止血。

少年流鼻血主要是由于鼻腔粘膜特別的薄，而且血管網(wǎng)比較表淺，當(dāng)患者劇烈活動的時(shí)候，特別容易導(dǎo)致鼻腔黏膜破裂，有的時(shí)候也是因?yàn)榛颊弑乔徽衬ぬ貏e的干燥，里面經(jīng)常有大量的結(jié)痂形成，忍不住會摳鼻孔，所以會導(dǎo)致鼻腔黏膜破裂。生活當(dāng)中一定要注意鼻腔黏膜的保濕，平時(shí)可以用鹽水沖洗鼻腔，同時(shí)涂沫復(fù)方薄荷腦滴鼻油起到保濕潤滑的作用。