指甲被壓了里面有淤血變黑了，可以在局部進行冷敷，以減少繼續出血或組織水腫，平時還可以多吃活血化瘀的藥物治療，比如金銀花口服液、菊花茶等，以減少疼痛，另外不要吃過于辛辣的食物，也不要飲用含酒精的飲料。

指甲被壓里面有淤血變黑，要看手指是否有明顯的腫脹，如果腫脹的很厲害，考慮里面積血很多，需要及時去醫院查看。如果腫脹的不厲害，并且手指也能活動，不考慮有骨折，問題不大。指甲被壓后可以在局部進行冷敷，是為了減少繼續出血和組織水腫，在受傷的兩天后改為熱敷，能夠促進淤血的吸收和組織水腫的吸收。在受傷后還可以適當的吃清熱下火的藥物，例如金銀花口服液，菊花茶等，能夠減輕疼痛，還可以適當吃度鎮痛的藥物，例如布洛芬緩釋膠囊等，也可以減輕疼痛，同時可以口服抗生素進行治療，以防止出現感染。在飲食上也要注意，不要吃過于辛辣的食物，不要飲用含酒精的飲料等。