肛門脹痛考慮是吃了辛辣刺激性的食物，排便時肛門受到了一定的刺激，患者就會有相應的癥狀出現；平常的飲食中要注意休息，多吃水果蔬菜，攝入足量的維生素與纖維素，保持大便的通暢。

你好，根據你所提供的描述，很高興為你回答這個問題。可能是由于你最近飲食方面出現了問題，切記要吃一些清淡的食物，不要吃辛辣自己醒的飲食。還有排便方面也切記不可過度用力牌免，以免造成肛門撕裂，但是具體情況還是要到醫院做一個檢查才能確診。謝謝