失眠和難入睡，怎么辦？問(wèn)
36歲2025年03月29日 14:10:29
病情描述：
失眠和難入睡，怎么辦？
醫(yī)生回答(2) 答
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陶麗紅副主任醫(yī)師
揚(yáng)州大學(xué)附屬醫(yī)院 向他提問(wèn)
長(zhǎng)期失眠的患者會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，患者可以口服安神補(bǔ)腦液來(lái)改善癥狀。同時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，做到早睡早起，不能熬夜。平時(shí)在飲食上可以吃些安神補(bǔ)腦的食物，如百合，牛奶，紅棗，核桃等等。
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武兵主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古國(guó)際蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問(wèn)
你晚上入睡太困難，會(huì)導(dǎo)致頭昏腦脹。多跟長(zhǎng)期過(guò)度勞累，情志不暢等因素有關(guān)的，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用安神補(bǔ)腦液或者棗仁安神顆粒進(jìn)行治療較好。
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