建議最好去做尿常規和尿蛋白定量檢查，另外還可以通過腎穿刺活檢、尿蛋白電泳、尿輕鏈定量等方式檢查。患者要避免吃高蛋白質的食物，另外還要避免用損傷腎臟的藥物，平時要多飲水，多排尿。

臨床上對蛋白尿的檢測方法有很多，常用的方法有：一是尿試紙法；臨床上健康查體或普通尿常規大都采用這種方法，優點是快速廉價，同時還能提供隱血、酮體、尿pH值、比重等多條信息。缺點是不能確定具體量有多少。另外，尿試紙法的另一大缺陷是只能檢測出尿白蛋白。二是24小時尿蛋白定量法；化驗24h蛋白尿，可以幫助評估蛋白尿程度，間接反映腎損傷嚴重程度，定期復查24h蛋白尿，可以幫助我們評價治療效果和病情變化。三是尿蛋白與尿肌酐比值；這個方法是用單次尿的尿肌酐濃度來校正尿蛋白濃度，從而反映總的尿蛋白排泄量，經過臨床研究的證實，尿蛋白和尿肌酐比值（用尿蛋白濃度除以尿肌酐濃度）與24小時尿蛋白定量有一定的相關性，可以代替24h蛋白尿；四是尿白蛋白與尿肌酐比值。醫學界已公認把尿白蛋白作為最重要的腎損傷指標之一。我們如果不方便留取24小時尿蛋白定量，可以通過留取晨尿甚至隨機一次尿的尿白蛋白和尿肌酐比值來評估尿蛋白的程度，進而反映腎臟受損的程度。