艾灸的作用是擴張毛細血管、促進血液循環、緩解平滑肌痙攣、促進炎癥吸收、鎮靜鎮痛、調節經絡、增強免疫功能。另外艾灸還有溫經散寒、扶陽固脫、升陽舉陷、拔毒泄熱的功效。建議艾灸后要注意保暖，避免受涼，最好去找正規的中醫進行艾灸。

艾灸是中醫針灸療法中的灸法，作用主要包括以下幾個方面：1、可以溫經散寒，熱灸對經絡穴位有溫熱性的刺激作用，可以加強機體氣血的運行，達到臨床的治療的目的。用艾灸可以治療痹癥、月經不調、不孕不育等疾病，療效很顯著；2、艾灸可以行氣通絡。經絡分布于人體的各個部位，內聯臟腑，外達體表肌肉、骨骼。灸治一定的穴位，可以起到調和氣血、疏通經絡的作用。臨床上可以用于瘡瘍癤腫、凍傷、癃閉，也就是小便不通，還有痤瘡、扭傷，尤其以外科、傷科應用較多；3、可以扶陽固脫。艾葉屬于純陽的藥物，再加上火療本身也是屬于陽熱的，兩陽相得，往往可以起到扶陽固脫、回陽救逆的作用。臨床上常用于中風的脫癥、急性腹痛吐瀉、痢疾等等急癥的救治；4、可以升陽舉陷，用于陽氣虛弱不固、氣虛下陷所出現的脫肛、子宮下垂、久瀉久痢、崩漏、滑胎等。艾灸不僅可以起到益氣溫陽、升陽舉陷的作用，還可以安胎固精；5、可以拔毒泄熱，艾灸能夠以熱引熱，導熱外出，灸能散寒，又能清熱，可以起到雙向調節的作用；6、艾灸就是有防病保健、延年益壽的作用。經常灸一灸關元、氣海、足三里這3個保健強身的要穴，可以起到使陽氣充足、精血旺盛、胃氣充盛，能夠很好的提高人體的免疫功能，增強人體的抗病能力，達到防病保健的作用。