具有潤肺止咳化痰效果的食物有很多，如蓮藕、蓮子、梨子、柚子、銀耳等食物，此外您還可以多喝水，并可以用菊花、蒲公英等泡水喝，也具有潤肺的功效。您若是存在咳嗽咳痰的現象，還可以入院通過霧化治療。

吃白蘿卜或者是藕、蓮子、銀耳，這些都是對肺有一些保護作用的，梨也是潤肺保肺的水果，同時在飲食過程中盡量避免辛辣刺激性的食物，包括一些油煎油炸或者燒烤類的。因此，潤肺止咳化痰的一些食物，比如像白色的食物，對肺有一些潤肺保肺的作用。