血脂高吃什么水果?問(wèn)
血脂高吃什么水果?
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范圣瑾副主任醫(yī)師
哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問(wèn)
血脂高的患者大部分水果都是可以食用的,對(duì)血脂一般不會(huì)造成影響,其中您可以多吃蘋(píng)果、杏子、西紅柿、香蕉、柚子等水果,具有控制血脂的效果。注意事項(xiàng):您在檢查出血脂高的時(shí)候要避免食用油膩的食物,避免血脂持續(xù)升高。
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王亮副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 向他提問(wèn)
水果類對(duì)于高血脂的病人其實(shí)沒(méi)有太多的要求,但是推薦西紅柿、香蕉、橘子等這一類水果,還有蘋(píng)果、葡萄、山楂都對(duì)血脂有一定好的幫助,所以可以在日常生活中注重一下自己的飲食結(jié)構(gòu)。
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