鋅是人體必不可少的微量元素，它可以參與人體的生長發育、創口愈合、生育功能以及免疫防御，適當的補鋅，可以維持酶的正常結構，其次也可以參與激素以及很多酶的合成活化，改善食欲以及消化功能。另外鋅對男性的精子生成也有一定的作用。

國外的研究顯示，一部分男性不育患者的生育障礙與體內微量元素的缺失有關，其中鋅的作用尤其重要，它不僅參與精子的構成，還和精子的出生、發育、成熟有密切的關系。某醫院泌尿科主任張醫師說，鋅與精液的質量及密度呈正比關系，缺鋅會影響精子的代謝與活力，從而“耽誤”睪丸的發育。當鋅不足時，會直接“傷害”到前列腺組