寶寶拉肚子，一般是可以服用益生菌的。益生菌的作用就是調理腸道菌群，增加胃腸動力，可以減輕腹瀉的癥狀，還可以增加人體的抵抗力。益生菌一般在飯后服用，吸收更好。

寶寶腹瀉的時候，一般可以適當的補充益生菌，這也要看孩子的腹瀉原因。多數的腹瀉是消化功能紊亂，還有胃腸炎比較常見。如果是因為腸炎引起，除了抗炎或者對癥的處理以外，適當補充益生菌，對孩子腹瀉的緩解非常有幫助。當然也有一些腹瀉是食物的過敏引起，在使用益生菌的時候就適當的要注意。因為很多益生菌里面含有奶類蛋白，甚至有食物過敏的孩子，對益生菌里的成分也有過敏狀態，這個時候就要特別小心了，不要隨便補充。但是多數的孩子，比如胃腸炎或者消化道功能的紊亂，這個時候給他補充適當的益生菌，對他的腸道功能的恢復還是有非常大的好處。當然如果補充了之后還不能緩解，還是要到醫生去就診，明確病因，可能對癥治療會緩解得更好。