出現大腿靜脈曲張的現象，建議您平時可多吃富含鈣的食物如：瘦肉，牛奶，蝦皮以及雞蛋等，睡覺時可將雙腳抬高，促進其血液的回流，必要時您可以遵醫囑服用一些活血通脈的藥物進行治療。

大腿靜脈曲張可以在醫生的指導下選擇活血通脈的藥物來進行治療，晚上睡覺之前可以用溫開水泡腳，促進下肢的腫脹，也可以促進全身的血液循環，平時不要長時間的久站或者是久坐，也不要長時間的蹲作可能會導致加重，平時一定要多注意休息，保持充足的睡眠。