如果您目前存在流鼻血的情況，首先需要找到病因。如果是因為上火引起的，則建議您可以多吃一些柚子或是梨子，也可以吃一些西瓜，或是飲用金銀花茶，從而可以減低體內的火氣，緩解流鼻血的情況。

流鼻血，建議盡快去耳鼻喉科門診做鼻腔填塞止血，或鼻腔電凝止血操作。如果鼻腔很干燥，可讓醫(yī)生開復方薄荷腦滴鼻液滴鼻子，避免鼻腔干燥，因為干燥很容易誘發(fā)鼻出血。鼻出血患者飲食需要注意：1、患者要清淡飲食，不要吃辛辣、刺激、吃油大、容易上火的食物，更不能吃油炸的食物。平常吃東西時，盡量吃比較容易消化食物，盡量吃流食、溫涼的流食，不要吃容易出現(xiàn)便秘食物，因為便秘患者，容易出現(xiàn)血壓升高等誘因。2、鼻出血的患者，除飲食上有這些注意外，臨床上也可以多吃蔬菜、水果，多補充維生素，維生素類的東西可促進血管壁愈合，避免血管壁脆性增加，減少毛細血管出血。鼻出血患者吃什么只是輔助，更重要的是進行止血等治療。