如果您目前患有痛風，建議您在近期需要注意給自己保暖，并且飲食方面需要保持清淡。避免進食嘌呤含量過高的食物，例如豬肝以及雞肝等。還需要避免進食辛辣刺激的食物，例如辣椒以及煙酒等。

痛風為體內嘌呤代謝紊亂導致血尿酸增高引起的代謝綜合征，與飲食密切相關。因此，痛風患者需注意避免進食啤酒、白酒、海魚、蝦、貝類以及動物內臟等高嘌呤食物。可鼓勵患者多飲水，以蘇打水為宜，亦可進食低脂牛奶、酸奶、咖啡、蔬菜、水果、雞蛋等食物，以起到一定程度降低血尿酸水平的作用，進而控制血尿酸的突然增高，以及疾病的急性發作癥狀。