如果您想要提高孩子的記憶力，建議您在平時可以多給孩子吃一些堅果類的食物，例如核桃以及杏仁、碧根果等。除此之外，您也可以多給孩子吃一些雞蛋以及牛奶之類的食物，有利于孩子腦部神經的發育。

很多家長想知道吃什么記憶好，讓寶寶變得聰明：1、核桃，核桃有不飽和脂肪酸，是被公認的增強記憶力的佳品，每天吃2-3個核桃，能夠營養大腦、增強記憶、消除疲勞。2、魚，魚肉含有豐富的優質蛋白以及鈣，特別是含有大量不飽和脂肪酸，對大腦以及眼睛的發育也為重要。3、牛奶，富含優質的蛋白質、鉀、鈣等，這些營養素也為大腦提供營養。4、雞蛋，雞蛋也是有優質的蛋白質，含有豐富的卵磷脂、甘油以及膽固醇，對大腦神經發育有重要作用，可以增強記憶，促進大腦神經的發育，也是維生素D的及佳來源。5、獼猴桃，富含維生素C，能緩解抑郁、消除疲勞，可以起到營養大腦、增強記憶的作用。