尿結石患者平時應多喝水，選擇吃纖維素含量高的水果和蔬菜，比如白菜、油麥菜、青菜、紅薯、蘋果、火龍果、獼猴桃等等。避免吃草酸含量過高的食物，比如花生、杏仁、菠菜、甘藍等等。

推薦尿結石的患者應該多吃各種新鮮的青菜、水果、粗糧、粗纖維素，應該控制鈉鹽蛋白質的過量攝入，這些過高的鈉鹽和蛋白質會導致體內形成尿結晶，容易導致結石沉積增加，導致結石增長得更快。對于所有的結石患者，各種新鮮的青菜比如冬瓜、白菜以及土豆這些食物可以提供人體必須的植物蛋白，不會導致結石形成過快，結石患者特別是草酸鹽結石的患者，應該注意控制濃茶、菠菜、蘆筍、番茄、花生的攝入。對于尿酸鹽的患者應該控制各種火鍋，各種內臟的攝入，建議結石患者維持飲食營養，綜合平衡，不能過度攝入某一種營養成分，大量喝水是最佳的預防方式。