男人腎陰虛吃什么食物？問
42歲2025年03月29日 13:55:28
病情描述：
男人腎陰虛吃什么食物？
醫(yī)生回答(2) 答
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劉玉蘭副主任醫(yī)師
承德醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 向他提問
男人腎陰虛可以多吃滋陰補腎的食物，比如山藥、豬肝、豬心、雞肉、羊肝、牛奶、花生、黑枸杞、黑芝麻、燕麥片、菠菜、芹菜、胡蘿卜、番茄等等。平時可以適當(dāng)進行運動鍛煉，多出門曬太陽。
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蘇日娜副主任醫(yī)師
錫林郭勒盟蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問
腎臟，是我們?nèi)梭w器官中尤為重要的，保護腎臟，從我做起。日常生活中要吃一些益腎的食物，都說藥補不如食補，藥補有副作用，食物只是見效慢，但是沒有其他的副作用，男人腎陰虛可以多吃些紅棗，具有補氣安神的功效。
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