高血壓不能吃含有大量鹽分的食物，在炒菜時食鹽只能少量添加，以免導致血壓升高，另外具有刺激性的食物，及腌制食物，如梅干菜、咸魚等都要禁食。您在檢查出高血壓后可以服用降血壓的藥物治療。

高血壓的患者一般要做到控制飲食，即使用生活方式干預的方法來輔助治療。盡量避免食用辛辣食物或過咸的食物，要戒煙和限酒，這些日常干預對于高血壓的治療來說是非常重要的治療部分。以上所說的對于治療高血壓意義最大的是控制鹽的攝入量。因此對于高血壓的治療來說，限鹽非常重要，尤其對于喜歡吃偏咸的口味飲食習慣的北方人民來說更是如此。