低血壓一般是氣血虛弱導致的，您可以多吃含有鐵元素的食物，如豬肝、鵝肝、豬心等動物內臟，還有血制品等，另外還可以吃點紅棗、蜂王漿等，具有補氣血的功效，可以加快低血壓恢復。

1、對于低血壓來說，提升體內的造血功能十分重要，可以吃一些蘊含銅、鐵等造血元素的水果，這類水果主要有桂圓、櫻桃、桃干、西紅柿、柑橘、楊梅、枸杞等。2、枸杞具有補血滋陰的功效，低血壓可以吃蜂皇漿，蜂皇漿也是可以有效改善身體的，增強體質。3、如果有低血壓的患者，可以到相關醫院，咨詢醫生，根據醫生的建議進行食物的選擇。