孩子在拉肚子的時候要注意保持飲食衛生，蔬菜水果都要在清洗干凈后再食用，另外要避免過多給孩子食用含有膳食纖維的食物，以免促進腸胃蠕動加重腹瀉癥狀，最后具有刺激性的食物及油炸食品都要禁食。

要看孩子的具體年齡，如果他的輔食里面已經添加過水果類的東西的話，我們在腹瀉的時候，孩子在早期的時候，如果腹瀉程度還非常重，這時候我們不推薦孩子吃很多的水果，因為水果里面會含有一些糖分，還含有一些相應的物質，可能會造成腸蠕動增快，不利于腹瀉的恢復，如果還是一個嬰兒期的孩子，六個月以內的，如果是母乳喂養，我們盡量還是給他母乳喂養，采取少量多次的方式。如果是配方奶喂養的孩子，如果腹瀉是非常嚴重的，這時候我們可以給他更換成免乳糖的配方，有利于縮短孩子腹瀉的病程，如果已經添加了輔食的孩子，我們可以讓他維持現有的輔食的進食情況，比如吃的米粉、面條，這些食物都可以進食，但是要盡量避免吃一些粗纖維的蔬菜，比如我們吃一些蔬葉類的蔬菜，還有就是一些水果類的含糖分比較高的，這個是不利于腹瀉的恢復的。其他的一些食物，我們沒有一些特殊的禁忌。