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高血壓不能吃什么食物？問

26歲2025年03月29日 13:53:18
病情描述：

高血壓不能吃什么食物？

醫生回答(2) 答
  • 胡信群
    胡信群主任醫師

    中南大學湘雅二醫院 向他提問

    高血壓患者不能吃含有大量鹽分的食物，如腌制食品、罐裝食品、火腿腸等都要避免食用，此外患病期間避免食用油膩刺激的食物，以免病情加重，在檢查出高血壓后您可以多喝水，多吃蔬菜，還可以多鍛煉控制血壓。

  • 張萌
    張萌副主任醫師

    航天中心醫院 向他提問

    一般對于高血壓的患者在飲食方面要減少鹽的攝入量，不能吃腌制品、油膩的食品等。可以適當吃點芹菜、黃瓜、冬瓜、苦瓜、黑木耳、香蕉這些是食物也有降低血壓的作用。要有規律睡眠，清淡飲食，不要有劇烈的運動，避免勞累。

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