出現膽汁反流的情況，患者要注意飲食清淡，可以吃小米粥、玉米粥或者是饅頭等食物，緩解癥狀，同時攝入一些溫性的水果，例如蘋果、葡萄，一定要細嚼慢咽，必要時可以口服奧美拉唑膠囊治療。

出現膽汁反流的時候，盡量以清淡，容易消化的食物為主，可以吃小米粥，玉米粥饅頭等等，一定要掌握量，絕對不能吃太多的，一般需要少量多餐，也可以適當吃一些蔬菜水果，平時吃飯要定時定量，細嚼慢咽，一定要避免大魚大肉以及寒冷，燒烤，煎炸類的食物，可以在醫生的建議下口服奧美拉唑膠囊配合中醫來進行辨證治療的，有抽煙飲酒的不良習慣必須要盡量避免的