痛風的患者平時應避免吃高嘌呤的食物，比如豬肝、鴨血、鴨肝、豆腐、香菇、紫菜、鯉魚、豬肉、魚卵、啤酒、海蝦、海蟹、干貝、海魚等等。可以吃些嘌呤含量不高的食物，定期去醫院進行檢查。

痛風為體內嘌呤代謝紊亂導致血尿酸增高引起的代謝綜合征，與飲食密切相關。因此，痛風患者需注意避免進食啤酒、白酒、海魚、蝦、貝類以及動物內臟等高嘌呤食物。可鼓勵患者多飲水，以蘇打水為宜，亦可進食低脂牛奶、酸奶、咖啡、蔬菜、水果、雞蛋等食物，以起到一定程度降低血尿酸水平的作用，進而控制血尿酸的突然增高，以及疾病的急性發作癥狀。