患者出現血脂高多是由于飲食因素引起，保健品達不到降低血脂的作用，患者需控制飲食，改善生活方式。平時避免油膩煎炸、高膽固醇食物，多吃新鮮的水果蔬菜，避免吸煙飲酒，食用高蛋白高維生素的食物，適當鍛煉身體，定期到醫院檢查。

血脂高吃什么保健品，都達不到降低血脂的要求。血脂高主要是指血液中的膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白增高，稱之為高脂血癥。它可以通過控制飲食，改善生活方式，來達到降低血脂，它是一切治療血脂異常的基礎措施。飲食中間應該給予低脂、低鹽飲食，在滿足每日必須飲食和總能量的基礎上，應該限制膽固醇的攝入。一般我們應該選用富含不飽和脂肪酸的食物，而限制或者是不服用飽和性脂肪酸的食物。并且增加運動，戒煙、限酒、禁用烈酒，只有通過飲食、運動，以及改善生活方式，來達到基礎的治療。必要的時候，可以選擇藥物降低血脂。（藥物的使用，需要在專業醫生的指導下進行。）