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治腎虛吃什么食物最好?

28歲2025年03月29日 13:44:35
病情描述:

治腎虛吃什么食物最好?

醫生回答(2)
  • 楊潔
    楊潔副主任醫師

    北京積水潭醫院 向他提問

    腎虛分為腎陽虛及腎陰虛兩種,不同類型的腎虛調養方法是不同的,腎陽虛您可以多吃淮山、枸杞等,還可以用甘草泡水飲用,若是腎陰虛,您需要多吃黑色的食物,還可以通過中醫針灸的方法調養。

  • 春領
    春領主任醫師

    內蒙古國際蒙醫醫院 向他提問

    補腎虛主要有兩方面:第一,強調飲食的均衡,如《黃帝內經》提到的五谷為養、五蔬為助,五果為充,五畜為益的概念,保證飲食的多樣性。第二,從藥物方面選擇補腎的藥物,如鹿茸、海馬等。總之,要根據病人腎虛的情況選擇不同的補腎方法。

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