小孩子在咳嗽的時候可以通過食療的方法緩解，而具有止咳功效的食物有很多，如雪梨、杏子、柚子等都可以緩解咳嗽的現象。另外，您還可以用雪梨、杏子搭配冰糖煮水給孩子飲用。若是咳嗽癥狀嚴重，最好還是入院檢查治療為好。

疾病講究的是三分治、七分養，咳嗽也不例外。在小兒咳嗽方面，應特別做好預防護理工作。首先要注意氣候變化，特別是秋冬季節要注意胸、背、腹部保暖，防止外感。較大的孩子要加強體育鍛煉，不要久坐，不要過多沉迷于手機、電腦、平板等。飲食方面要清淡，避免吃辛辣油膩的食物，特別要注意不能吃冰激凌、奶油、巧克力等生冷、甜膩的食物。在門診上發現，80%-90%咳嗽發燒的孩子發病前吃過巧克力、奶油、冰激凌等食物。母乳喂養的孩子媽媽要注意清淡飲食，多喝米面等清湯，少喝魚湯、肉湯等肥甘之品，忌辛辣、刺激，添加輔食不宜過早、過多、過雜。為大家推薦一個簡單的食療方，即生姜5-6片、陳皮6-10g、白蘿卜小半個、蔥白2-3段切片煮水，少量多次讓孩子喝。該食療方主要用于小兒在積食基礎上，又有輕微外感流鼻涕的咳嗽。