牙周炎疼痛的時候要避免食用辣椒、生姜等刺激性的食物，飲食需要以清淡為主，可以多喝水，多吃蔬菜。還可以喝點金銀花茶，對牙周炎具有緩解效果。飯后還可以用生理鹽水漱口，也可以遵醫囑使用消炎藥物治療。

牙周炎一般不會有疼痛反應的，如果又明顯疼痛感時，可能是牙根裸漏引起的過敏性反應，或者是牙周炎引發了急性牙周膿腫，這時候可以吃一些甲硝唑和阿莫西林，可能會有一定的鎮痛作用。牙周炎是一種慢性口腔疾病，致病原因是牙菌斑個牙結石，因此大家要加強口腔衛生的管理，定期醫院檢查和洗牙，可有效預防牙周炎。