女性汗毛重通常因為雄激素分泌過多造成，對于這種情況可以吃一些富含雌激素的食物，比如豆制品、蜂蜜、紅棗、玉米、核桃、杏仁、花生、燕麥以及小麥等。嚴重的時候可以運用抗雄激素類的藥物治療。

女孩汗毛重是一種生理現象，主要是和雄性激素分泌過多有關，如果不影響正常生活，可以不用太在意。女孩汗毛多，建議可以吃一些蘿卜，青菜，油菜葉，菠菜，芥藍，大白菜，甘藍等蔬菜，紅薯，土豆，玉米，蕎麥等粗糧都有助于調節內分泌，減少攝入精細加工的面包，蛋糕，以及飲料和垃圾食品，并控制脂肪的攝入量。如果女孩汗毛重，影響自身形象和美觀，也可以到正規醫院皮膚科就診，根據自身情況和醫生的建議，采用適合自己治療方法。