感冒咳嗽以清淡易消化飲食為主，小米香菇熬粥食用，另外川貝燉雪梨，起到清肺潤燥化痰的作用。如果是白痰，一般是由于受風寒引起。如果是濃稠的黃痰，則表示體內可能有細菌感染，需對癥治療。

治療感冒咳嗽，除了吃藥以外，對于一些不太嚴重的咳嗽，還可以進行食療護理。感冒咳嗽按感冒的種類，分為風寒咳嗽和風熱咳嗽。風寒咳嗽，癥狀嗓子癢，白色清稀痰，舌質淡紅，舌苔薄白。風熱咳嗽，癥狀咽喉腫痛，黃色濃痰，舌質紅。治療風寒咳嗽，以辛溫散寒，止咳化痰為主。治療風熱咳嗽，以清熱化痰，止咳為主。