心臟供血不足吃什么?問
28歲2025年03月29日 13:38:58
病情描述:
心臟供血不足吃什么?
醫生回答(2) 答
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心臟供血不足患者平時飲食中可以食用些富含不飽和脂肪酸的食物,因為不飽和脂肪酸的攝入可以起到軟化血管、預防心腦血管疾病的作用,患者可以食用大蔥、大蒜、豬肉、羊肉、牛肉、黃豆、杏仁、黑芝麻等食物。
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心臟供血不足可以選擇吃一些堅果類的,比如是杏仁、花生等堅果,對心臟都有極好的作用,它們含有氨基酸和不飽和脂肪酸,可以有效地降低患心臟病的風險。薏仁,屬于是水溶性纖維的薏仁,可以加速排出膽固醇,保護心臟健康。黑芝麻,黑芝麻含有不飽和脂肪酸和卵磷脂,能夠維持血管彈性,預防動脈硬化。黃豆,黃豆含有多種人體必需的氨基酸,且多為不飽和脂肪酸,可促進體內脂肪和膽固醇代謝。玉米油也是含有不飽和脂肪酸、高達六成的亞麻油酸,是膽固醇吸收劑,而玉米也是中醫方面的一位中藥材,有著利尿的作用,能夠幫助穩定血壓的功效,可以選擇馬鈴薯等。
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