小孩出現嘔吐的癥狀，家長應該給孩子吃清淡的食物，比如小米粥、蘋果粥、山藥粥等有利于腸道的吸收，還可以給孩子吃蘋果，有一定的止吐作用，同時增加營養。嘔吐次數過多時，家長應防止孩子出現脫水癥狀，可以給孩子多喝溫開水，必要時服用補液鹽。

小孩在嘔吐時應該注意營養補充，防止他們出現脫水癥狀。這個時候家長可以經常給孩子喝西蘭花洋蔥湯，多補充富含營養元素的湯汁能夠恢復體力。其次蘋果粥也能夠緩解嘔吐，它能夠調整患兒的胃腸功能。除此以外芋頭雞肉西紅柿湯也有同樣的作用，防止嘔吐的同時又加強了營養。