想瘦腿的患者平時應控制飲食，不吃油膩和高熱量的食物，避免腿部脂肪堆積。還需多進行針對腿部的運動，比如深蹲、踩自行車、跳繩等等。也可以去正規醫院進行腿部吸脂手術。

想要快速瘦腿的話，可以去當地比較正規的整形美容醫院去做抽脂手術，這樣效果比較快，而且也會比較明顯，但是也要注意經常外出參加一些體育鍛煉，可以跑步跳繩，游泳等等，并且要控制自己的飲食，不要吃過于油膩高脂肪的食物，這樣也可以有效地預防反彈，而且可以塑形。