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喝黑枸杞有哪4大好處？問

41歲2025年03月29日 13:28:38
病情描述：

喝黑枸杞有哪4大好處？

醫生回答(2) 答
  • 闕華發
    闕華發主任醫師

    上海中醫藥大學附屬龍華醫院 向他提問

    黑枸杞的成分中含有較多的維生素，適當飲用可以起到清目明神的作用。另外，經常飲用黑枸杞茶，還可以起到促進睡眠以及美容養顏的功效。此外，黑枸杞的成分中含有較多的花青素，適當飲用可以促進新陳代謝。

  • 賴梅生
    賴梅生副主任醫師

    南方醫科大學南方醫院 向他提問

    黑枸杞的功效與作用比較廣泛，適當的喝一些黑枸杞泡茶，對于人體具有比較好的養生保健的功效，黑枸杞具有預防心腦血管疾病發生的功效，黑枸杞能夠促進睡眠，能夠有效的緩解失眠多夢的癥狀，黑枸杞還具有防癌抗癌的作

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