嬰兒的營養食譜要根據寶寶的年齡進行判斷，一般要在寶寶4-6個月時添加輔食，可以給寶寶食用蔬菜泥、水果泥、肉泥、米粉等食物，包括鯽魚、南瓜、菠菜、青菜、胡蘿卜、蘋果、香蕉等，同時還需要給寶寶進行哺乳。

寶寶現在六個月可以添加輔食了，最好是由少到多來添加，可以先從米粉添加，最好是選擇一些現磨的米粉，在兩頓奶之間，最好是三十毫升到五十毫升，還可以給寶寶添加各種蔬菜泥，比如胡蘿卜，青菜，土豆，紅棗，南瓜等這些寶寶都可以吃還比較容易消化，雖然寶寶可以添加輔食了，但是現在的主食依然是奶，每天要保證寶寶六百到八百毫升的奶。