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干鐵皮石斛怎么吃最好？問

33歲2025年03月29日 13:27:34
病情描述：

干鐵皮石斛怎么吃最好？

醫生回答(2) 答
  • 闕華發
    闕華發主任醫師

    上海中醫藥大學附屬龍華醫院 向他提問

    最好的食用干鐵皮石斛的方法有很多，包括將干皮石斛進行泡酒、泡茶、煎湯、制成藥膏、磨成粉末泡水喝、煮粥、熬湯、藥膳等，食用之后可以起到滋陰補腎、美容養顏、提高睡眠質量等作用，對于身體就有很大的好處。

  • 賴梅生
    賴梅生副主任醫師

    南方醫科大學南方醫院 向他提問

    干鐵皮石斛的食用方法多種多樣，如果想受到補腎壯陽的功效，可以泡制成藥酒飲用。同時也可直接泡制成茶飲喝，可起到更為顯著的美容養顏和促進睡眠作用。另外，該種藥物也可以煎制湯水或者熬制成藥膏食用，還可以搭配粗糧和肉食做成食療藥膳方吃。

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