去濕氣最好的方法吃什么好？問
25歲2025年03月29日 13:27:27
病情描述：
去濕氣最好的方法吃什么好？
醫(yī)生回答(2) 答
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林偉成副主任醫(yī)師
廣州市惠愛醫(yī)院 向他提問
具有去濕氣作用食物有薏米、赤小豆、山藥、綠豆、豆角、冬瓜等，食用后能夠起到健脾除濕、利水消腫的作功效，從而促進患者體內的濕氣排出體外；患者還可以通過艾灸、針灸、拔火罐、刮痧等方式治療。
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徐曄副主任醫(yī)師
哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 向他提問
您平時可以多吃點赤小豆、薏米、山藥、白扁豆、玉米須等，其中含有多種微量元素，可以起到很好的去濕氣作用，另外您還可以通過鍛煉，或入院進行針灸、拔罐等方法去除濕氣。
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