血小板減少應該明確病因對癥治療，單純依靠食療作用不大。如果是懷孕期間有生理性的血小板輕微減少，可以讓孕婦多吃花生、豬肝、瘦肉、蛋黃等，還可以吃富含有蛋白質的乳制品。

血小板低有各種類型的原因，具體如下：1、血小板產生不夠，由于血小板生成不足，關鍵要看血小板為什么會減少；假如是再生障礙性貧血，主要的情況是骨髓不能長出足夠的血小板，在這種情況下，主要要使用包括環孢素或者清除淋巴細胞的治療，然后讓自身的淋巴細胞不要自己攻擊自己的造血種子，在這種前提下加入刺激造血的成分，包括現在常用的促進血小板生成的藥物，這種情況下血小板可以逐漸回升；2、血小板的破壞太快，假如是急性白血病，這種情況要通過化療，把骨髓里面的壞的白血病細胞清除掉，血小板這條生產線才有可能恢復正常的生產，血小板才有可能會逐漸地恢復正常；3、血小板的分布情況不正常，導致循環不夠；假如血小板低是由于消耗太快、血小板壽命過度縮短，這種情況下要另外處理，比如免疫性血細胞減少癥或者系統性紅斑狼瘡；由于人體體內有些相關的抗體，以及免疫細胞不斷攻擊血小板，那么骨髓已經加班加點，不斷地產生新的血小板，但它的死亡速度超過了骨髓的生長速度，在這樣的前提下，就要使用免疫抑制劑，包括糖皮質激素、環孢素等藥物。當血小板破壞速度變慢，免疫細胞對血小板的攻擊力變弱，這種情況下血小板自然就會逐漸恢復，所以一定要看原因。假如病人是由于大量輸血情況下稀釋性的導致血小板低，這種情況下沒有辦法，只能夠考慮輸注血小板。另外民間也有提到有的時候吃些花生皮，尤其是紅衣花生皮，能夠幫助血小板的升高，這個部分可以作為，比如再生障礙性貧血這些骨髓功能低下這類疾病患者，也可以嘗試使用。所以，一定要根據血小板低的原因來選擇合適的治療。