胸部下垂多數是由于青春期胸部發育，沒有及時進行有效的承托，從而造成下垂現象。胸部下垂一般無法完全恢復，可以局部按摩，改善血夜循環；如果自身比較介意，也可以通過豐胸手術，改善胸部下垂的情況。

胸部出現下垂的情況很難自行恢復。出現胸部下垂多數考慮可能是哺乳、長時間佩戴胸罩不合適引起的。出現胸部下垂的情況，建議考慮做豐胸手術，豐胸手術包括假體豐胸和自體脂肪豐胸。具體哪種手術方式適合自己，需要結合自己的胸部情況來決定。進行豐胸手術要避開月經期；服用阿司匹林類的藥物，要停藥一個禮拜才能進行豐胸手術。