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靈芝怎么樣吃?

55歲2025年03月29日 13:22:51
病情描述:

靈芝怎么樣吃?

醫生回答(2)
  • 宋春俠
    宋春俠副主任醫師

    承德醫學院附屬醫院 向他提問

    靈芝具有安神、補腎、益氣等作用,還可提高人體抵抗力。靈芝味苦,不宜直接食用,可以切成片泡水喝;靈芝泡酒,可以有效的增強體質,解除病痛;還可將靈芝打磨成粉,做成膠囊服用。

  • 黃毓慶
    黃毓慶主任醫師

    淮安市第二人民醫院 向他提問

    靈芝是味苦,不能直接食用。因為靈芝的藥用價值很高,所以有很多吃靈芝的方法。為了配合靈芝的功效,食用方法不同。正確食用靈芝可以充分發揮靈芝的功效。可將靈芝切成片,放入杯中。用開水沖泡后當茶飲。一個干燥的靈芝可以用開水沖泡一天。一般成年人每天用10-15克,連續沖泡5次以上效果最佳。

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