肛門里面疼考慮是由于患有痔瘡，由于大便干結，排便過程中刺激損傷到肛門，所以導致疼痛；但也不排除其他疾病的可能，如肛周炎等，都會導致肛門內側疼。建議患者多飲水，多吃新鮮的蔬菜，保持大便通暢，同時避免食用辛辣刺激性食物。

肛門疼痛，出血多考慮是肛裂的肛腸疾病，可能是你經常便秘的原因引起的，平時可以多吃青菜水果，不要吃辛辣、油炸食品，養成每天定時排便、便后用溫肥皂水清洗肛門局部的習慣。必要時到正規醫院的肛腸科時就診，以免延誤病情。