小朋友流鼻血多見于上火，此時您可以多給孩子食用梨子、青菜、苦瓜等具有清熱降火功效的食物。還可以用菊花、蒲公英等泡茶給孩子喝，以緩解流鼻血現象。若沒有作用就可能是鼻炎導致的，您可以帶孩子入院檢查。若確診是鼻炎，可以使用消炎藥物。

小朋友流鼻血常見的原因為手指摳鼻子，導致鼻腔黏膜糜爛、出血，此時，要改掉不良的挖鼻子的習慣。另一個常見的鼻出血原因是經常喜歡吃糖果、餅干、可可樂、炸雞翅等上火的食品，所以在飲食方面要多飲水，多吃新鮮的蔬菜、水果，不要吃辛辣、上火、油膩、油炸、刺激性食品。另外，鼻出血的時候會造成身體里面的鐵元素丟失，所以，反復流鼻血需要多補充富含鐵元素的食品，如肉松、豬血、豬肝。