通常孩子出生后的四到六個月左右，可以適當進食米粉。第一次進食的時候要從小劑量開始添加，一般一到兩勺即可，并且直接用溫水沖泡。孩子進食后如果沒有明顯的不適現象，每三天可以適當增加一勺左右。

由于嬰兒的腸胃比較嬌嫩，功能也不完善，因此嬰兒第一次吃米粉應該少吃一點，可以先使用溫開水泡兩勺，并且可以多加點水調的稀一點。如果寶寶吃不完也不要強迫，吃多少算多少，但是吃米粉的時間應該安排在兩次喂奶的中間，不能剛吃奶后就吃米粉。其次，給寶寶吃完米粉后要注意觀察其消化狀況，如果大便是正常的，就可以過三天后繼續增加食用量以及食用次數，如果消化不良了應該暫時停止添加。