XO型腿的人，每天可以通過腿部訓(xùn)練的方式促進(jìn)恢復(fù)。比如雙腿站直并攏蹲起，重復(fù)30次左右。另外，還可以通過夾板或者綁腿的方式進(jìn)行配合治療。如果病情比較嚴(yán)重的時(shí)候，則要通過手術(shù)的方式治療。

X型腿和O型腿是兩個(gè)不同的問題。X型腿指的是膝外翻，外觀上膝關(guān)節(jié)向內(nèi)側(cè)成角。兒童的X型腿病因相對(duì)較多，2-5歲以內(nèi)的兒童可以考慮是生理性膝外翻，一般性生理性膝外翻能在4-7歲自行糾正，不需要矯正。如果超過7歲仍存在明顯的膝外翻，需要考慮病理性因素，例如骨折、代謝病等。如果是骨折等創(chuàng)傷因素導(dǎo)致的，可能需要通過截骨或者骺板阻滯等方法處理；如果是代謝病，需要先藥物治療原發(fā)病。對(duì)于成人的X型腿，要根據(jù)癥狀決定是否處理，如果存在疼痛癥狀，可以通過止痛治療，如果藥物治療沒有什么效果，存在膝關(guān)節(jié)外側(cè)間隙的嚴(yán)重磨損，可能需要截骨或者膝關(guān)節(jié)表面置換。O型腿指的是膝內(nèi)翻，兒童的O型腿同樣有生理性還有病理性的區(qū)別，生理性的因素不需要矯正，病理性的因素需要根據(jù)病因選擇保守治療或手術(shù)。同樣的，成人的O型腿治療思路跟X型腿基本相同。