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腎陽虛吃什么補最好？問

41歲2025年03月29日 13:19:08
病情描述：

腎陽虛吃什么補最好？

醫生回答(2) 答
  • 賴梅生
    賴梅生副主任醫師

    南方醫科大學南方醫院 向他提問

    腎陽虛的時候，可以吃雞肉、山藥、枸杞、羊肉、核桃、桑葚、海帶、紫菜、黑木耳、黑芝麻以及海參等食物，適當進食可以起到調節作用。另外，還可以服用中藥調節，比如巴戟天、韭子、冬蟲夏草以及肉桂等。

  • 闕華發
    闕華發主任醫師

    上海中醫藥大學附屬龍華醫院 向他提問

    腎陽虛可以吃山藥、羊肉、核桃仁、黑芝麻、芡實、豬肉以及牛肉等食物來調理身體，食療對腎陽虛引起的一切身體不適是有緩解作用的，建議腎陽虛的人群可以多吃一些溫補的食物。

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