降低龜頭敏感程度一般比較多見的方法是遵醫囑選擇外用麻藥，能夠降低身體的對局部的感知能力，來達到降低骨頭敏感度的目的。您還可以選擇佩戴避孕套或是給私處做冷敷等來降低龜頭敏感度。

龜頭的敏感性過高，就容易發生射精過早，性生活時間縮短，如果少于三分鐘，就屬于早泄的范疇，需要在醫生指導下給予相應的治療措施。在性生活過程中可以使用避孕套，有助于降低龜頭的敏感性。也可以使用利多卡因凝膠，因為屬于麻醉劑，可以麻醉陰莖頭的神經，這樣陰莖頭就不會太敏感了，性生活的時間就可以相對延長。如果效果不好，必要時也可以考慮做陰莖背神經阻斷術。