受風后背疼痛可以適當的增加休息的時間，盡量不要進行劇烈的運動，避免導致疼痛加重，可以使用熱敷以及按摩的方法緩解疼痛，注意身體的防寒保暖避免受涼，也可以使用針灸的方法治療。

由于受風以后，背部受到寒邪侵襲，容易造成背部的筋膜有炎性滲出，導致后背部的疼痛。同時背部的軟組織也產生拘攣，也會壓迫刺激神經，造成背部的疼痛。治療后背部的受風疼痛，可以通過對背部進行按摩以及刮痧或者是烤電理療。另外對后背部的疼痛部位進行長針透刺，然后在針過的部位進行拔火罐治療，這樣后背部的受風疼痛很快就會好轉。