男人長期喝什么茶最好可以根據(jù)個人體質來看，如果平時容易上火，有口臭，比較肥胖可以喝綠茶有很好的抗氧化，抗衰老，清熱去火作用，還可以喝苦瓜茶、菊花茶等，如果脾胃虛寒可以喝紅茶養(yǎng)胃。

男人長時間喝什么茶葉，是由其自身體質、年齡、環(huán)境等原因所決定的，具體有以下幾點：1、綠茶，綠茶具有防癌、降血脂、降血壓的功效，非常適合中年男性、肥胖的人進行服用。2、白茶，白茶具有明目、保肝、護肝的功效，經常飲酒的人，經常發(fā)脾氣的人，總是坐在辦公室的人，視力下降的人是比較適合應用的。3、黃茶，黃茶屬于發(fā)酵茶，有益脾胃，有利于消化，對于身體虛弱、消化不良的人可以應用。4、青茶，青茶屬于半發(fā)酵茶，又稱為烏龍茶，可以很好的降低血脂、抗衰老，對于老年男性是很適合的。5、紅茶，紅茶是全發(fā)酵茶，可以很好的調養(yǎng)脾胃，特別是對于胃寒患者，長時間吃東西不消化的患者，比較適合。6、黑茶，黑茶也是發(fā)酵茶，具有更加明顯的降低血脂、解除油膩的功效，總是吃大魚大肉的人比較適合飲用黑茶。