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失眠易醒應該掛哪科?

34歲2025年03月29日 13:13:53
病情描述:

失眠易醒應該掛哪科?

醫生回答(1)
  • 皇甫麗
    皇甫麗主任醫師

    廣東藥科大學附屬第一醫院 向他提問

    失眠易醒有可能是長期性焦慮、緊張、精神壓力過大等原因引起的。一般可以選擇醫院精神科、心理科或者是神經內科就診。平時白天的時候,可以適當增加體育鍛煉,減少午休的時間,晚上睡覺前飲用一杯熱牛奶,促進睡眠。

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